別迷失在別人對你的褒，
他們只要又遇到一個令他們欽慕的人，
褒揚就轉移了對象。
別困頓在別人對你的貶，
他們連自己說過哪些惡質又酸諷的話語，
都忘得一乾二淨，
還可能指控是你自己幻想出來的。
褒貶如風，
不論如沐春風，還是如狂風吹襲，
終究都會過去。
依賴那些褒貶度日，
是一種巨噬型自我的「自戀成癮」，
總要世界繞著自己轉，
無論好的壞的都必須與「我」有關。
你若認識清楚，
就會明白，
無論如何推崇你、如何貶抑你，
那些人和那些事都會從人們的記憶區抹去，
換了一個世代，最多兩個世代，
就再也沒人記得你、認識你⋯
你所在乎的褒啊貶啊都會成為過去，
只有你自己知道，
只有自己留念而已⋯⋯
不如讓你的內在清爽一點，
不再執迷於關注有多少褒貶，
讓你的靈魂始終保有清新空間，
有你對自己有情有愛，有認識有理解，
陪伴自己貼心真誠說話，
相伴此生，
這才是最實在的真心。
#讓靈魂輕盈自在些
#清理內心的空間，讓內心劇場落幕
#值得留住的是對自己的領悟和洞察
#生命的一切終將逝去，只留下你的領悟
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